طرز استفاده از مانتراها
طرز استفاده از مانتراها
🔵مانترا چیست؟
🌠 بخش اول 🌠
مانترا از دو کلمه “مان” به معنای فکر کردن و “ترا” به معنای حفظ کردن یا آزاد ساختن تشکیل شده که بطور کا در زبان سانسکریت مفهوم آزادی از اسارت دنیای مادی ست..
یکی از انواع مهم مدتیشن مانترا یوگا می باشد .. دانش کاملی ست که با فکر کردن مداوم به خلسه ذهن و جدا شدن روح از دنیای زمین (مانترا) در طی مدیتیشن پیش می آید ، فرد را تحت هاله و پوشش حفاظتی قرار می دهد
مانترا نیروی برتر ایجاد می کند و دانشی جاودانی به همراه می آورد و اگر آن را بطور دائم تکرار کنیم حقایق مطلق و دانش خفته مان بیدار میشود.
مانترا انرژی پنهانی است که در ارتعاشات صدایی پیچیده شده است . ارتعاشات مانترا(صدا) مستقیما بر روی چاکراها یا مراکز انرژی تاثیر می گذارد ،
و در نتیجه موجب ثبات ذهن و تمرکز به هنگام مدیتیشن میشود..
(تنها دلیل استفاده از موسیقی های خاص با ارتعاشات خاص در مدیتیشن همین است )
هر مانترا با ارتعاشاتی که ایجاد می کند قدرت پنهانی را آزاد می کند . هر مانترا مخلوطی از صداها که از 50 حرف الفبای سانسکریت مشتق می شوند ساخته می شود
حکیمان و آگاهان باستانی که به درجات بالای اگاهی رسیده بودند از انرژی نهفته موجود در صدا ها بخوبی مطلع بودند و از مخلوط اصوات برای ایجاد ارتعاشات
خاص استفاده می کردند بطوریکه در بسیاری تمدن ها اثبات شده که این ارتعاشات می توانستند کوهها را جابجا کنند .. و حالت بی وزنی مطلق را بوجود آورند..
مهمترین خصوصیت مانتراها اینست که موجب تمرکز ذهن بر روی قدرت مطلق میشود و انرژی های روحی را در چاکراهای بدن ازاد می کند
مانترا وسیله ایست برای ارتباط با خود ابعاد بالاتر و همانا ارتباط ارتعاشی با خالقین انسان هوشمند و نور تکامل روح!
💙
تکرار همیشگی و درازمدت مانترا ایجاد خلع یا بی ذهنی ( NoMind ) می کند. اثر این بی ذهنی آزاد شدن وجود از بند فکر کردن به مسائل زمین است . و دنیایی که ردی زمین لحظه لحظه برایتان پوچ و کوچک تر و بی ارزش تر میشود..
مانترا واژه یا گروهی از واژه های است که امواج آن یک انرژی روحی و شفابخشی را در خود دارند که افزون بر ایجاد تمرکز، کمک می کنند تا انرژی نهفته در درون انسان آزاد شود و فرد از موانع حواس عبور کرده و به درک و شناخت حقیقت مطلق برسد ، و در مرتبه ی والاتری با روح در ابعاد بالاتر یکی شود.
تکرار همیشگی مانترا آرامش درونی و شعف را به ارمغان میاورد.
هندوها بر این باورند که نخستین صوت در آغاز آفرینش ، اوم(OM) بوده و آفرینش از ( اوم) سرچشمه گرفته است.
اوم ، صدای لزرش خلاق آفریدگاران است.. اوم خود یک مانترا است و برای مدیتیشن به کار برده می شود. تکرار مانترا کمکی است برای از میان بردن کارماهای بد.
🌠 بخش پایانی 🌠
باید بدانید بعضی از مانترا ها چه تاثیراتی دارد و حتما برای ان مانترا باید چاکراها باز و سالم و مخصوصا چاکرای خاجی مسائل جنسی برای فرد حل شده باشد وگرنه انجام آن مانترا اختلال شدیدی در ذهن و تن و روح شخص وارد خواهد کرد
✨تکرار مانتراها
قبل از تکرار مانترا، موارد زير را رعايت نماييد:
مانترا را با بدن تميز، البسه تميز و از ته دل و با خالصی ِ درون تکرار کنيد.
تکرار مانترا ، مستقيم ترين راه براي رسيدن به روشن بيني و آگاهی از بُعدهای بالاست .
مانترا را انتخاب نماييد و هر قدر بيشتر، حتي ضمن راه رفتن و کارکردن تکرار کنيد.
مي توانيد مانتراهاي متعددي را، براي منظورهاي مختلف انتخاب نماييد.
در صورتيکه مانترا (نوعی مدیتیشن قوی) را با چشمان بسته تکرار مي کنيد؛ توجهتان را روي چاکراي ششم (محل چشم سوم،بين دو ابرو، کمي بالاتر)، يا روي چاکراي قلب (بين دو سينه کمي به طرف راست)،بگذاريد.
مي توانيد مانترا را در ابتدا با صداي بلند تکرار کنيد، سپس باصداي آهسته و در انتها به طور ذهني تکرار نماييد.
تکرار ذهني مانترا قويترين اثر را دارد.
تکرار مانترا با صداي بلند، موجب مي شود که توجه تان ازصداهاي خارج بريده شود و به درون معطوف گردد.
مانترا را با نيت پاک و باتلفظ صحيح تکرار کنيد.
🖋مي توانيد مانترا را با قلم اختصاصي و در دفتري که به اين کار اختصاص داده ايد، هر روز به مدت 10 دقيقه تا نيم ساعت بنويسيد و در طي اين مدت نيز در سکوت و تمرکز باشيد و در ذهن نيز مانترا را تکرار نماييد.
✨مدت مناسب براي تکرار مانتراها، بيست دقيقه تا نيم ساعت مي باشد.
با توجه به قدرت مانتراها، خستگي هايي که طي سالها روي هم انباشته شده اند، شروع به آزاد شدن مي کنند. بنابراين اگر پس از چند دقيقه تکرار مانترا احساس بي حوصلگي کرديد، يا به ياد کارهاي عقب افتاده، افتاديد و احساس کرديد که بايد از جا بلند شويد و به دنبال انجام آن کارها برويد، اينها همه علائم موثر بودن مانتراها و آزاد شدن خستگي هاست وعلائم خوبي مي باشند.
.
